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摄生:防癌抗衰酸奶不为人知9个成效

  酸奶,这种源于牛奶又逾越牛奶的饮品,不只保留了鲜奶中的蛋白质、钙质、脂肪和糖类等养分成分,并且还能影响胃酸排泄,添加胃口,促进人体推陈出新,使养分易被吸收。酸奶助消化,养肠胃,假如你还单纯这样以为的话,你就out啦,要知道酸奶但是还有下降胆固醇,防癌等各种成效,就让小编为你盘点酸奶9个不为人知的成效吧。(来历:爱美网)

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